nedus 12 km Futás 2013-02-13-n 10:00-kor

nedus futás

2013.02.13 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:23

Távolság

12 km

Tempó

03:57 p/km (15.20 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

3 km erős-1 km lendületes x3 ( 11:48-4:12-11:38-4:08-11:30-4:05 )

Jó volt

http://connect.garmin.com/activity/272809725

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:23	12	03:57	15.20	0	0	151	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

korpaZASZ 4111 napja

Valami ilyesmi jó lett volna ma nekem is...

Maros Ervin 4111 napja

Gratulálok, jó edzés lett!

gergő 4112 napja

ráadásul fokozóban! nagyon szép edzés! (mondja a kisnyúl az oroszlánnak..:)

Gida 4112 napja

Komoly a pulzusértékeid !!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.