Edzésleírás
A kérékpárúttól az állatkertig, aztán vissza a Serházig! Már el is felejtettem, hogy milyen a hegy(domb)menet.. Az emelkedő: 4:15 a "sorompóig" (180 186)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:30 | 20.4 | 02:40 | 22.46 | 0 | 0 | 0 | 186 | 153 |