tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:22:00Távolság
28.5 km Szint: 350 mTempó
07:05 p/km (8.47 km/h)Edzésleírás
megen bicajos nagykör...
ez most nem esett túl jól, de legalább bevásároltunk közben :-)
egyik boltban pogácsa, másikban kóla, 3.-ban kenyér volt...nem bántam addig sem futottunk :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:22:00 | 28.5 | 07:05 | 8.47 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
alouette 4337 napja
dehogynem, legalább vasárnap nem konzumálnak annyit a népek, rájuk fér, így is lételemük a Schnäppchenjagd( akciós árak üldözése) :)
tomcsi 4337 napja
tudom hogy van nyitva, voltam kint :-)
spec ez nem jó kint...
én nem duhajkodtam, hacsak nem a bohóckodás annak számít, én voltam a sofőr...nem vagyok nagy alkoholfogyasztó, csak rendszeres :-)
alouette 4338 napja
megint csak ezzel jövök bezzeg nálunk nem lenne bevásárlás, a pékek vannak nyitva de csak átlag 10:30-ig, utána csak benzinkút....egészségetekre!
misk66 4338 napja
a duhajkodás után nehéz is...tapasztalatam
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4336 napja
Beájultam a jövő heti kőkemény terveiden!
(igen Maratonfüred lesz)