Edzésleírás
Kb fele táv földúton, erdőn-mezőn néholsáros, máshol homokos vagy füves esetleg havas részeken Vaskút környékén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:56:36 | 34.6 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 148 | 139 |