Edzésnapló

25
26
2.05 km
54:39
26:40 p/km
11.8 km
1:06:31
05:38 p/km
27
28
18 km
50:00
02:47 p/km
29
6.2 km
35:51
05:47 p/km
30
1
11.01 km
1:00:05
05:27 p/km
44.97 km
2:57:03
03:56 p/km
48. hét
1 Úszás
2.05 km
0:54:39
3 futás
29.01 km
2:42:27
2 bringázás
62.97 km
3:47:03
2
2.67 km
44:59
16:51 p/km
3
2.17 km
58:00
26:44 p/km
8.2 km
46:13
05:38 p/km
4
5
2.25 km
59:45
26:33 p/km
6
7
12.63 km
1:11:19
05:39 p/km
8
31.25 km
1:35:47
03:04 p/km
5.29 km
29:10
05:31 p/km
49. hét
1 túra
2.67 km
0:44:59
2 Úszás
4.42 km
1:57:45
3 futás
26.12 km
2:26:42
1 bringázás
31.25 km
1:35:47
9
10
12.07 km
1:02:17
05:10 p/km
11
12
1.7 km
49:01
28:50 p/km
13
14
15
50. hét
1 futás
12.07 km
1:02:17
1 Úszás
1.7 km
0:49:01
16
17
18
19
20
21
22
27.94 km
1:32:56
03:20 p/km
51. hét
1 bringázás
27.94 km
1:32:56
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 49.2 km

4:29:04

12.63 km

1:11:19

Úszás
3 6.12 km

2:46:46

2.25 km

0:59:45

Bringázás
3 104.16 km

6:05:46

44.97 km

2:57:03

Túra
1 2.67 km

0:44:59

2.67 km

0:44:59

Összesen 12 162.15 km

14:06:35

44.97 km

2:57:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
156 1990.55 km

177:35:12

42.51 km

4:30:40

Úszás
66 118.73 km

50:52:58

3.92 km

1:35:16

Bringázás
126 6007.19 km

243:02:27

181.32 km

5:53:33

Túra
35 142.09 km

37:54:20

14.85 km

4:39:32

Téli sport
1 7.77 km

0:49:56

7.77 km

0:49:56

Vizisport
4 50.16 km

8:31:52

22.44 km

3:28:22

Egyéb
1 -

1:00:26

-

1:00:26

Összesen 389 8317.67 km

519:47:11

181.320 km

5:53:33