aviczian 25 km Futás 2013-02-24-n 10:00-kor

aviczian futás

2013.02.24 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:46

Távolság

25 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Yours Truly 25. Belvárosi körözgetés mindkét hídon át a szegedi futócsapattal. Szakadó eső, durva szél. 6.25 km-s körök köztük pár falat sós és pár korty víz. a bruttó idő 2:29:10 lett. A tempót erősnek éreztem, a végén már nagyon be akartuk fejezni, ott 177 volt a pulzusom

Köridők és tempó

35:23 (5:37 min/km)

34:43 (5:31)

34:13 (5:25)

33:26 (5:19)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:46	25	05:31	10.89	0	0	177	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bencsikp 4097 napja

Ez igen szép tempó, grat.! Bejön ez a cipő, ezek szerint.

Tünös 4100 napja

Te aztán nem vagy semmi. Ma mindenki nyomta ezerrel, úgy látom. Hova lehet beírni ezt a Yours Truly-t?

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.