Edzésnapló

26
27
06:00
28
04:00
1:05:00
05:48 p/km
29
04:00
30
04:00
1:46:00
02:19 p/km
1
04:00
1:41:00
02:13 p/km
2
04:00
1:34:00
06:01 p/km
17. hét
6 erősport
510 kg
0:26:00
2 futás
26.82 km
2:39:00
2 bringázás
91.32 km
3:27:00
3
04:00
1:05:00
05:48 p/km
4
1:28:30
02:17 p/km
5
04:00
1:03:46
05:43 p/km
6
04:00
7
04:00
8
04:00
1:30:00
05:53 p/km
9
04:00
2:05:33
02:12 p/km
18. hét
6 erősport
620 kg
0:24:00
3 futás
37.66 km
3:38:46
2 bringázás
95.94 km
3:34:03
10
11
12
13
14
15
16
19. hét
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 53.28 km

5:12:46

15.62 km

1:34:00

Bringázás
3 141.64 km

5:15:03

57.14 km

2:05:33

Erősport
8 790 kg

0:32:00

130 kg

0:04:00

Összesen 15 194.92 km
790 kg

10:59:49

57.14 km
130 kg

2:05:33

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
60 821.34 km

81:52:22

26 km

2:42:00

Bringázás
5 228.06 km

8:41:03

57.14 km

2:05:33

Erősport
125 10546 kg

10:08:00

200 kg

0:11:00

Összesen 190 1049.4 km
10546 kg

100:41:25

57.140 km
200.0 kg

2:42:00