Edzésleírás
Kicsit megcifráztam, így nem tudok pontos kilit. Az idő nagyon kellemes, a futás is az volt, a pulzus magas, de kinemsz*rja le :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 12.5 | 06:34 | 9.15 | 0 | 0 | 155 | 139 |
kádárévi 4264 napja
:)