Gandi 7.03 km Futás 2008-11-15-n 15:30-kor

Gandi futás

2008.11.15 Szombat, 15:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:10

Távolság

7.03 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

BM, 2. etap. Arra már esélyem sem volt, hofy Steve-vel folytassam, de ha már lúd, legyen kövér, toltam neki, ahogy a csövön kifért :-) Némi bizonytalanság azért volt bennem, hogy illik-e így kezdeni egy négyhetes pihenő után :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:10	7	04:44	12.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo 5701 napja

Ámullak Te caj :)
De írigy nem vagyok :P
Gratula

Steve 5701 napja

Az ember mindig próbálgassa a képességeit, mert anélkül nincs szenvedés sem :))

Gandi 5701 napja

:-)

mjoci 5701 napja

Illik mert volt elötte 4 hét pihenés:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.