nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
17.3 kmTempó
04:44 p/km (12.66 km/h)Edzésleírás
Laza , beszélgetős futás Gáborral . Jól esett , csak egy kicsit érzékeny a bal hajlítóm .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 17.3 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Boszi72 4097 napja
Ez igen Nedus, szurkolok vasárnap Neked, plusz kiemelt dícséretben részesülsz a múlt hét miatt - csok most néztem, milyen brutális edzésmennyiséggel küzdöttél meg, ez igen! Hajrá Nedus!
korpaZASZ 4098 napja
Most akkor Alag repülőtér, vagy Dunakeszi kör, amit a Gábor írt vagy az dettó ugyanaz? Látszik, hogy mennyire ismerős vagyok felétek:)
pg 4098 napja
Jó, hogy megbeszéltük 4:50-es tempó és kb. 1 óra. Aztán megint mi lett belőle? Fogd rám, ha edzőbá számon kérné.:)
Köszi az edzést és lesz még ilyen. A vasárnapot pedig tessék komolyan venni.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4097 napja
Nyomod, mint a gép...