bagambandi futás

2013.02.28 Csütörtök, 16:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:46

Távolság

8 km

Tempó

04:21 p/km (13.81 km/h)

Edzésleírás

Végre nappal, sőt napsütésben tudtam futni, Iváncsa felé 4 km és vissza.

Kipihentnek éreztem magam, a térdem (jobb) már nem fájt. A végét próbaképpen lendületesen tettem meg (3:40).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:46 8 04:21 13.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!