Jutka 19 km Túra 2013-03-02-n 08:50-kor

Jutka túra

2013.03.02 Szombat, 08:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:44:00

Távolság

19 km Szint: 633 m

Tempó

14:57 p/km (4.01 km/h)

Edzésleírás

Előre neveztem a Bükki Kilátások Light túrájára, mivel tudtam hogy itt leszünk Szilvásváradon és ennek a túrának a rajtja innen indul a Szalajka-völgyi vasútállomásról.

Útvonal: Szilvásvárad, Szalajkavölgy vasúti megállóhely - Kelemen széke - Őr-kő - Zöld-rét - Mellér-völgy - Felsőtárkány BNP Nyugati Kapu

Gyönyörű napsütéses idő lett! A 3 heti betegség megviselt, sokkal lassabb tempóban tudtam csak menni, mint ahogy szoktam, de így is belefértünk az 5 órás szintidőbe! Már fél 4-kor a szálláson voltunk. Jól esett a pihenés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:44:00	19	14:57	4.01	633	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.