Szab 17.05 km Futás 2008-11-20-n 17:10-kor

Szab futás

2008.11.20 Csütörtök, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:21

Távolság

17.05 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

3 szigetkör+Erste. 4 kört akartam, de a térdem megfájdult, inkább nem erőltettem. Valszeg jól döntöttem mert hazafelé már igencsak döcögve jöttem...+ eléhezés is közrejátszott, délben ettem nem túl sokat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:21	17.05	05:32	10.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo 5695 napja

ahhoz képest jó tempó jött össze!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.