Edzésleírás
6 Szigetkör, a kilométerek számában Leo-hoz igazodtunk:) Sipivel+Leoval nyomtuk, a budai oldalon elképesztő hóvihar+szél. Ez 32.4, + kb 5-600 m kocsihoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:16:00 | 33 | 05:56 | 10.10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
adam.sipos 5684 napja
Nekem 60km-nél még SOHA nem volt erősebb hetem. És hol van a 60 a 80-hoz képest...
GRATULÁLOK!
(És ezennel felajánlom magam a 80+-os heteidhez edzőpartnernek...)