posztizoli futás

2013.03.13 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:04

Távolság

9 km

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

Kis híján futásmentes nap lett ! De aztán meggyőztem magam, hogy kell ez !!:) Kellett !!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:04 9 05:00 11.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4304 napja

ejjjjjj de fasza lett:) grat, egs, 445 km előnyünk van:)

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )
Timex 5F001