Dex futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
11 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
Hókatasztrófa után csak kimentem futni. Nem meglepő módon a bringás úton is akadt pár hótorlasz. Csináltam is pár képet a tracknél: link
Amúgy jól esett a futás, szerencsére többnyire jól futható volt, legtöbb helyen aszfalton. Sok pihenés áldásos hatása,hogy a pulzus is alacsonyan ketyegett, pedig beöltöztem rendesen.
És utolértem magam az futókm-eimmel az úszókm-eimet :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 11 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 151 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
