Dex futás

2013.03.17 Vasárnap, 12:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:40

Távolság

8 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Nagyon kevés alvás (F1 miatt) után kis kocogás. Többet nem akartam, hogy a fokozatosság azért megmaradjon. Tegnaphoz képest sokkal jobb idő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:40 8 05:05 11.80 0 0 149 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!