kádárévi 10.2 km Futás 2013-03-19-n 12:30-kor

kádárévi futás

2013.03.19 Kedd, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:34

Távolság

10.2 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Hisztizve indultam el, mert a lakásból úgy ítéltem meg, hogy nagyon fúj és, hogy hűvös van. Erre kellemes meglepetés ért, mert egyáltalán nem volt sz*r az idő. Gyorsabban is sikerült futnom ma végre, elfogadható pulzuson. Juhéjj. Talán nyárra lesz belőlem valami :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:34	10.2	06:02	9.94	0	0	154	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.