posztizoli 12.8 km Futás 2013-03-20-n 10:00-kor

posztizoli futás

2013.03.20 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:04

Távolság

12.8 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

Jöhet a Balaton !!:) Hétfőn wellness, kedden frissítés gyakorlása, ma egy kis futás, holnap meló, aztán indulás:))

Szerettem volna elérni az ezer kilit és a száz órát, de az most már a Balcsira marad !! De az ötvenedik futás megvan:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:04	12.8	05:38	10.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

faxau 4292 napja

Grat az 50-hez!

Bélus 4296 napja

Várunk !

toncso 4297 napja

Most már , vigyázz Magadra !!! Balcsin, találkozunk.

Bobe 4297 napja

HAJRÁ! :)

mjoci 4298 napja

De jó lesz.:))

csetbalu 4298 napja

indulunk bizony:))))))))))))

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.