b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:50Távolság
10 kmTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Edzésleírás
A városban, közepes szélben!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:50 | 10 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tünös 4115 napja
Normál futás. Hm. 4:59/km-es tempóban, közepes szélben. Hm. Lehet, hogy már megint új a csukád? Vagy beépítettél egy rakétát? :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
b-attila 4114 napja
Nem, nem új a csukám, de még mindig fáj a lábam!
Most már veled kellene futnom, hogy ne legyen jobb 5.35-nél. Talán a tényleg laza futással nem erőltetném.
Az első kilométerek roppant fájdalmasak, aztán viszont valamivel jobb a helyzet.
Holnap esetleg nem mész valamikor? Csatlakoznék!
De én csak 16.00-ig érek rá!
Hmmm?