lroland 16.38 km Futás 2013-03-21-n 17:05-kor

lroland futás

2013.03.21 Csütörtök, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:10

Távolság

16.38 km Szint: 100 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kanizsa (Mindenki sportpályája)

Garmin: http://connect.garmin.com/activity/288191153

Ismét Kanizsán vettem részt Tamás edzésén, ahol hatan csináltuk meg a mai napra előírt gyakorlatokat. Ennek része volt 4km bemelegítő és ugyanennyi levezető kocogás, közte futóiskola, majd 40x100 m lendületes futás. Jól esett, egészen kellemes volt a mozgás a végén.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.