Edzésleírás
BSZM utolsó nap.
Nagy csatában sikerült megtartanunk a második helyünk, bár nem volt gyszerű feladat.
A futásom nagy részében (11-12-ig kényelmesen, utána egy kicsit a kényelmesen kívül futottam....)
Jó hétvége, jó hangulat, szuper csapat. Megérte minden sántítás ellenére:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:29 | 15.6 | 03:53 | 15.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |