Béla futás

2013.03.24 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:19:58

Távolság

50.7 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Balatonfüred-Siófok távon eleinte csúszós terepen elég cudar időben kezdve. 40 km-ig minden az elképzelt tempóban ment, onnan lassultam, de így is sikerült a dobogóra felkerülni!!!!:)Összesített eredményem a 94,3 km-en 7:45:13 lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:19:58 50.7 05:08 11.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!