Dex 5.1 km Úszás 2013-04-04-n 06:10-kor

Dex Úszás

2013.04.04 Csütörtök, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

5.1 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

600m gyors bm

100-200-400-800-1300-700-400-200-100m gyors 100,200,400m TEA

idők: 1.15x2 2.35x2 5.15x2 11.05 18.30 9.45(700m)

300m lev

forduló gyak.

Nem ment, rossz időkért is menni kellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	5.1	16:40	3.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.