Edzésleírás

TRACK

 

Hosszú tekerés, ki akartam használni a jó időt. Relatív jó időt, elmúlt esős napokhoz képest mindenképp. Sikerült kb jól (be)öltöznöm, mert attól h néha kisüt a nap még nincs tavasz. Dombóvárig 31feletti átlag, de ezt Sásdig is megtartottam. Eddig fújt kb a hátszél. Elég jelentős a belvíz, Dombóvárnál több kisebb tó keletkezett. Tekeréssel a gödrei emelkedőn volt csak gondom. Ott már melegem volt, pluszban be is fújt a szél szemből. Így 15km/ó körül araszoltam felfelé, de se lábra, se pulzusra nem bírtam. Ilyen volt korábban is, hogy nincs erő és pulzust se tudom felvenni. Alig értem el a 170et. Küzdöttem erősen, végére már hányinger is megjött :D Innen aztán még haladtam, de Kaposvár környékén kezdtem fáradni és éhes lenni. Plusz karikát viszont rá akartam tenni. Tracknél az időben két állás is benne van, mivel sorompót és piros lámpát is kaptam. Toponár után kezdett fogyni a erő, és kezdtem egyre jobban eléhezni is. Végére kis meglepetés is ért, lévén nem tudok számolni. 74km-es körre 16km-es kis kört számoltam ami nálam 80km :D végén néztem, hogy 92km-t így elhagytam :D

 

Utána nagyon kellett a hosszú nyújtás.