Edzésleírás
Döbréte-Dobronhegy
Garmin: http://connect.garmin.com/activity/295265080
Lassú tempóban, egészen jól esett, bár a végén (kb 30. km után) elfogytam, igencsak le kellett lassítanom, hogy továbbra is 130 alatt tartsam a pulzust. Pedig a kutakat már megnyitották, több helyen is tudtam inni.
Na szuper. És melyik távra? VÁLTÓ :) 12 ÓRÁS 24 ÓRÁS :)
Eddig minden oké. De majd ott megmondoma választ! Vagyis látni fogod :)
Úgy néz ki, megyek, igen. Veled mi a helyzet, minden OK?
Készülsz Sárvárra? :) valami hirt mondjál :P
Sokáig nem is jött utánam :)
Kehidára én is emlékszem, a sör nekem kimaradt, mert sofőr voltam (és különben sem iszom alkoholt), de szép emlék. Idén nyáron már 3 éve lesz, hogy megy az idő...
Rajongó hölgyikének sokat kell edzeni, hogy legalább látótávolságon belül maradjon utánad!:-) Egyre gyakrabban törnek rám is futós emlékeim:-) Hétvégén a megyefutás kehidai befejező kocsmája előtt haladtam el, csak sajna nem volt kivel söröznöm:-(
Hát legyen nálad egy kis zsíros kenyér mindig! ;-)
Kedves egészségedre! :-)
Na igen... Bár én nem félek tőle, hogy nem lesz itt hamarosan 30 fok, várjuk csak ki április 27-ét :)
Kalandos futás volt egyébként a mai, nosztalgiából azon az útvonalon, amelyiken életem első 20 km fölötti edzését futottam 10 és fél évvel ezelőtt (csak akkor 28 km lett, nem volt benne a végén a gébárti rész). Még Rozmán Sanyi tanár úrral mentünk, Cece (Czernó Peti) pedig bringán kísért minket. Sokkal kisebb sár volt, mint vártam, egy-két helyen volt csak nagyobb tócsa, viszont mindenhol könnyen ki tudtam kerülni. Balázsfa alatt elfutottam egy döglött róka mellett, a Gógánhegyen egy őz ugrott át az úton kb másfél méterrel előttem, a gébárti tónál pedig egy vicces kedvű hölgy szaladt utánam, azt kiabálva, hogy ő is sportoló lesz, úgy kedvet kapott tőlem :)
Jah, manapság már 9 fok is hirtelen jött tavasz...
Köszi, hát még én hogy örültem! :)
Ilyen hosszú futáson a hirtelen jött tavaszi időben már könnyen kiszárad az ember.
Gratulálok! Nagyon örülök a kutaknak is:-)
lroland 4292 napja
12 órás egyéni. Kíváncsian figyelek majd! :)