nedus 0.8 km Futás 2013-04-09-n 06:40-kor

nedus futás

2013.04.09 Kedd, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:00

Távolság

0.8 km

Tempó

16:15 p/km (3.69 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

10 x 90 lépcső . A végére kicsit elfáradtam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:00	0.8	16:15	3.69	0	0	146	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

korpaZASZ 4056 napja

Én is visszaidézem 7-8 évvel ezelőtti önmagamat, itt a városban van egy nagyon változatos hosszú lépcső, meredek és gyorsabb szakaszokkal.

toncsofia 4057 napja

... hú, ez milyen fontos és én ezt már milyen régen nem csináltam... utoljára még tizenévesen....neked persze egs!!!

gergő 4057 napja

hoppácska, megy a készülődés :) amúgy ez a hajlítónak biztos, hogy jó?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.