yeppster 10.4 km Futás 2013-04-09-n 15:30-kor

yeppster futás

2013.04.09 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

10.4 km Szint: 100 m

Tempó

08:45 p/km (6.86 km/h)

Edzésleírás

hasmars 3 km utan, aztan jott Dori es tovabbvitt, bar inkabb setalos lett a tempo.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	10.4	08:45	6.86	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz 4102 napja

De továbbmentél, és ez a lényeg... :) ... No meg a tanulság: jó dolog, ha van egy őrangyal a közelben... :)

Wojtek63 4102 napja

Tudod, nekem könnyű én nem terepen futok. ;-)

Felszerelések

Saucony Razor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.