swimmingjoe Úszás

2013.04.09 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

4.4 km

Tempó

17:03 p/km (3.52 km/h)

Edzésleírás

200 vegy

4×1000

1: ell. ( 14'53)

2: 50 gy - 50 h (15'47)

3: 50 laza -50 lend (15'05)

4: sima (15'18)

200 lev

kicsit fáradt voltam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 4.4 15:55 3.77 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!