kádárévi futás

2013.04.10 Szerda, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:29:34

Távolság

24 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

A szombati 21 után, gondoltam ma legyen egy picit több. 16-nál víz+csoki.Egyébként sima volt, azt leszámítva, hogy az uccsó 3 kilin jött egy zápor. De kit érdekel ez 21 után????Lassan, de biztosan hozom ezeket a távokat megint. Pulzus rendben, elégedett vagyok. A nátha is levonulóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:29:34 24 06:14 9.63 0 0 145 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 4275 napja

Köszi :) nem baj az egy csillag is csillag  :)

Faláblány képe

Faláblány 4275 napja

Hűűűű....Gratulálok! Ez 5 csillagos produkció (hiába jelöltem be mind az ötöt,a rendszer valami hibát írt ki és csak egyet jelenített meg!!!) Nagyon örülök, hogy kezdesz a régi lenni és megjavult az "állapotod" Hajrá! Így tovább! :-) (A pulzusért nagyon irigyellek ;-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!