lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
9 kmTempó
06:07 p/km (9.82 km/h)Edzésleírás
Tök jó idő volt.
Már a második 9 km a hétre, remélem ég a zsír ezerrel. :) Mondjuk most egy kis libazsíros kenyérrel után pótoltam...de ennyi kicsi remélem nem számít. :P :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 9 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
faxau 4093 napja
:)) Csak attól fögg, hogy mennyi égett el..:))
RunKa 4093 napja
Hülyegyerek ::)) Adsz egy kicsit ? Gratu, lassabban futnál jobban égne, több zsíroskenyér is lecsusszanhatna :D
Czeglédi Ferenc 4093 napja
Még eloson....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4092 napja
:)