nedus 5.9 km Futás 2013-04-13-n 13:00-kor

nedus futás

2013.04.13 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5.9 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

nincs valakinek egy bokája ?????

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:00	5.9	05:15	11.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Boszi72 4052 napja

Na, nekem van kettő, szerencsére elég jók, remélem, jövőre ilyenkor már a Tiéd is szuperál majd. Elhatározás és türelem! Addig is remélem, minél több fájdalommentem futásod lesz!

gergő 4052 napja

ajjj :(. ma nekem is kellett volna majdnem. vagy 5x kiment a bokám a mátrában. síkon is vacakol?

nedus 4052 napja

Hokám az van , bokám már alig......:(

Gida 4052 napja

Mi, Hokája???? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.