Dex 0.1 km Úszás 2013-04-13-n 14:00-kor

Dex Úszás

2013.04.13 Szombat, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:01:09

Távolság

0.1 km

Tempó

11:30 p/km (5.22 km/h)

Edzésleírás

100m pille: 1.09,21 (25m 14,86 50m 32,63 75m 52,17)

Korcsoport utolsó azaz egy ezüstérem.

Könnyebb futamban indultam, az utolsóba is nevezhettem volna ezzel az idővel. Próbáltam erősen kezdeni, de az időkből is látszik, hogy a 3. 25m-en nagyon bealudtam, érzésre is nagyot tudtam váltani belőle az utolsó hosszon (fordulónál láttam h jön vki velem,azért is tettem rá egy lapáttal. Azaz bőven jobbat tudok ennél, de 1perccel nyerte a srác szóval semmi nem múlott ezen :D Amúgy a lábam nagyon kijön a vízből, ezen lehetne javítani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:09	0.1	11:30	5.22	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.