Dex 45 km Bringázás 2013-04-14-n 16:00-kor

Dex bringázás

2013.04.14 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

45 km

Tempó

02:03 p/km (29.35 km/h)

Edzésleírás

TRACK - 4fa kör

Délelőtt nem sikerült elmenni futni, így délután akartam, de akkor még tele volt a hasam, szerencsére Zsófi dobott egy sms-t h nem akarok-e tekerni. Így végül ez lett az edzés. Remek idő, alul,felül rövid. Vártam már erre. Jól is esett a pörgetés, pedig dombocskák is akadtak benne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	45	02:07	28.42	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.