Dex 48 km Bringázás 2013-04-18-n 15:40-kor

Dex bringázás

2013.04.18 Csütörtök, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

48 km

Tempó

02:01 p/km (29.69 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

TRACK

Egyedül egy Mernye - Ráksi kört. Először lazára gondoltam, de inkább sietős lett. Néhol a dombokat keményen megnyomtam, ugrott is a pulzus. Folyadék fogyott is a nyári melegben. Utána kis nyújtás (korábbihoz írom be).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	48	02:01	29.69	0	0	0	165	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4090 napja

Nyáron 42 lesz, nem 24, csak szólok. :P Ez még tavaszi meleg. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.