Dex 60 km Bringázás 2013-04-24-n 16:30-kor

Dex bringázás

2013.04.24 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:00

Távolság

60 km

Tempó

02:12 p/km (27.27 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

TRACK

Zsófival könnyű tekerés, bár azért dombos terepen. Térdem miatt kicsit tartottam ettől, hogy megint jól megfájdul, de szerencsére nem. Mondjuk figyeltem is rá, de ez bíztató. Futásban pihentetem szombatig, de bringa is csak módjával. Idő még mindig remek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:00	60	02:12	27.27	0	0	0	158	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.