Edzésleírás
Össze-vissza bm. Egy elégtelent be is írok magamnak. Valahogy nem kívántam a komolyabb bm-t, pedig azért kell az. Így csak futogattam kicsit, de se igazi lendületeseket, se gimnasztika nem volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 3 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |