Dex 57 km Bringázás 2013-05-01-n 14:45-kor

Dex bringázás

2013.05.01 Szerda, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

57 km

Tempó

02:01 p/km (29.74 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

TRACK

Fonyód - Kaposvár. Ebéd után desszertnek kis eper, meg ez a tekerés. A dombokat nehéz ellazázni, de síkon próbáltam visszafogottabban menni, bár a végére hajtottam rendesen is. Nyári meleg. Elfelejtettem bekenni magam naptejjel, a barna részeket is megkapta kicsit a nap. Két nap alatt így több mint 200km a lábakban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	57	02:01	29.74	0	0	0	157	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.