Edzésleírás
Baja-Bácsalmás(Dk-i vége Bajmok felé)-vissza Madaras községbe(meghívó kézbesítése)-Baja.
Az utolsó 30 km-en viharos oldalszéllel, villámlással a végső 10 km-en alapos "zuhannyal" a körülményekhez képest tempósan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:11:20 | 91.1 | 02:06 | 28.57 | 0 | 80 | 0 | 131 | 112 |