lroland futás

2013.05.02 Csütörtök, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:59

Távolság

19.07 km Szint: 60 m

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kanizsa 17x600

Térkép: http://connect.garmin.com/activity/307184627

Húsz darab 600 m volt a mai edzés terve, Kolóval, Álmossal, Danival, Kálmánnal csináltuk. Az elején könnyedén ment, de aztán hamar kiütközött, hogy pár napja futottam 12 órás versenyt, így egyre jobban kellett erőlködnöm, hogy tartsam a lépést Kolóval. Végül Tamás intésére abba is hagytam 17-nél.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!