Szab Úszás

2008.12.13 Szombat, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

3.3 km

Tempó

21:31 p/km (2.79 km/h)

Edzésleírás

dagály. 2000 m gyors, majd 1300 vegyes. 10-es levegővétel visszafelé egészen 2ig, 25m-enként. Jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 3.3 21:31 2.79 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!