Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon bemelegítés (nyak, vállak)1X10 fekvőtámasz falnál2X15 fekvőtámasz térdelve1X10 rövid híd2X20 egyenes híd
Otthon
bemelegítés (nyak, vállak)1X10 fekvőtámasz falnál2X15 fekvőtámasz térdelve1X10 rövid híd2X20 egyenes híd
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.