Edzésleírás
laza tekergészés fagyizással a gyerkőccel...nem mintha akart volna jönni :-))
egész jól megy...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 26 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ezt egy duplára készülőnek meg sem kell h kottyanjon :-))
ez nem én vagyok :-)
bár ha úgy alakul belevágok én is...
örülök egyáltalán van lehetőségem hosszút edzeni, a bicajban meg nem gondolom bele lehet sérülni, max a seggem lesz ki nagyon :-))
tegnap gondoltam Rád, gyereknek leesett a lánca...jól összecsesztem magam, pedig Te írtad a gumikesztyűt...amúgy vettem egy másik rövidujjast, a gagyi 10 alkalom után szakadozott, ez BBB, nagyon facagányos...igaz picit drágább de megérte...
hajrá!de nem biztos,hogy meg kell szakadni ma....
egykerekezésről jut eszembe, BSZM-on volt egy ember monociklivel akarta körbe kerülni, de nem volt ám annyira magabiztos csak tudott, volt egy szakasz aszongya most végre haladok puff abban a pillanatban leesett :-))
3 napot csinált meg ha jól emlékszem!
jobban tartok a bukástól mintsem ilyet tegyek :-))
útvonal először Hatvan, vissza Vác, onnan körbe egy Galga kör, meglátom ez mennyi idő oszt még tekerünk míg meg nem lesz a 180 kb :-)
aztán 50 perc- 1 óra laza futás!
közben néha megállás kutaknál, boltnál!
csak óvatosan pénteken,nem kell elengedett kormány,meg egykerekezés:-)))
misk66 4256 napja
mert mindig csak partzánkodsz nem hallgatsz a jó szóra...:-))én a vaterán vettem a télen 3at potom pénzért.a 3 volt vmi 6ezres.nekem a nadrágok adják meg magukat.akkor hajrá és vigyázzatok,mert az utak igen szarok.