lroland 32.1 km Futás 2013-05-11-n 10:05-kor

lroland futás

2013.05.11 Szombat, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:27

Távolság

32.1 km Szint: 350 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Söjtör-Börzönce

Térkép: http://connect.garmin.com/activity/310983193

Maradt a kellemes idő, maradt a jó forma is, pedig alig 11 órát pihentem a tegnapi gyors edzés után. Főleg az első felében ment nagyon jól, a 350 szint 90 %-át akkor teljesítettem, terepen, 4:53-as átlag mellé kereken 130 volt a pulzus. Visszafelé erős északi széllel találtam szembe magamat.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.