b-attila futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:12:05Távolság
23.8 km Szint: 500 mTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
189
Edzésleírás
IV. Borvidék Félmaraton - Szekszárd
Kemény volt, de ide jönne kell jövőre is - Tünde neked is!
Nekem nagyon tetszett!
(5.02, 5.15, 5.19, 5.40, 4.58, 4.33, 4.55, 5.16, 6.15, 5.52, 5.12, 5.10, 5.33, 6.39, 6.42, 5.10, 5.28, 4.56, 7.23, 7.32, 4.58, 5.46, 4.47)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:05 | 23.8 | 05:41 | 10.57 | 500 | 0 | 189 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 4062 napja
Meg hát, Buvi! Hogyne lehetne megcsinálni 2 órán belül? Agyon is ütlek, ha jövőre ellazáskodod az utolsó 12 percet.
Abban meg szerintem mindannyian egyetértünk, hogy ki viszi a hosszúkat a Békéscsaba-Aradon. A rövid távokat pedig nekem találták ki, úgyhogy ezen ne is vitatkozzunk. :)