kádárévi 7.8 km Futás 2013-05-13-n 09:00-kor

kádárévi futás

2013.05.13 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:24

Távolság

7.8 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Közepesre vettem a figurát, pont jól is esett. Egyáltalán nem számítottam 6 alattiakra, de jó látni. Néha volt helybenfutás érzet. Nem szeretem ezt a durva szelet, nagyon nem. Ettől függetlenül jó volt a ligetben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:24	7.8	05:57	10.09	0	0	153	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kovács Krisztián 4243 napja

Szelet én sem kedvelem, de utóbbi időkben sok van belőle. Egészségedre!

kádárévi 4243 napja

Pont arról, ahogy tegnap neked és, ahogy a szél minndig sport közben :)

RunKa 4243 napja

Hejj de jól ment :) Mégis merről fújt :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.