Edzésleírás

1100m gyors bm. (többiektől függetlenül, előbb is kezdtem)

4x100m gyors 1.30ra, 1.20körül alatt

6x800m gyors 11.30-ra, idők:

• 10.25  10.35  10.28  10.41x2  10.43

300m lev.

 

Erős szél mostanra is megmaradt a 17fokkal együtt, viszont igen friss volt így a levegő, tele oxigénnel. Lazázás helyett így úsztam a többiekkel. Fanni,Larion tenyérrel és az elsőben elúsztam lábvízen velük. Majd a másodikban már a végére nem is kellett nyomni, harmadikban pedig előztem Lariont. Negyedikben Patrik mögött indultam, de persze ilyenkor kell megállnia 25nél szemüveget igazítani, mikor jöttük visszafelé, akkor meg jóval előttem indult el, így lábvízről lemaradtam. 5.ben Fanni elől, mert neki uccsó, majd a 6.ban Larion, de órával vacakoltam,így később indultam, amit még le tudtam dolgozni, de 400nál kicsit jobban megindult, ott viszont lemaradtam. Jól elfáradtam, de elég jól ment.