hbrctika erősport

2013.05.15 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Alapjában fekvő 30-assával. meg felülés szintén 30. guggolás 20. tolódzkodás 10 60 percig aztán 20 perc bicikli utánna nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!