Edzésleírás

szerdai szólózás

 

2000m oda hát vissza gyors, utolsó 500m-en oda háton delfin

3000m gyors (45')

800m oda hát vissza mell

2x (2x50m 1're + 100m 2're), idők: 34-35"-ek, 1.10+1.12

200m lev.

 

+400m szemüveg próba

 

Sok hát azért, hogy a hasam is barnuljon :P 3km könnyen ment, víz is meleg, nem tudom ilyen időben (26fok napsütés) minek fűteni a vizet, tették volna az elmúlt 2napban, akkor hideg volt. Végére kicsit gyorsítottam, hogy ne a lassú iram maradjon bennem. Fanni adott tükrös szemcsit, hogy a nap ne vakítson annyira, viszont gumi nem volt benne,így az egyik régi szemcsimből varázsoltam ki és próbáltam ebben átfűzni, nem volt 1xű, de kb jó. Viszont ez a gumi nélküli műanyag megoldás nekem annyira nem kényelmes, ez nagyon úszós, viszont napsütésben tényleg jobb. 7végén versenyen majd megnézem hogy árulnak e ilyesmit. Amúgy Arenában van egy ami bejön, 5eft-ért.

2 hozzászólás

Dex 4063 napja

Nekem fekete lencsés a szemcsis de seholsincs a tükröshöz képest. Neten láttam 2500ft körül is.. majd meglátom 7végén milyent árulnak.

necromedve 4063 napja

Én Colorsport márkájúból láttam tükröset valami 3500 ft körül. Az gumitömítéses, viszont az én szememre úgy rácuppant, hogy egyszerre max 45-50 percet tudtam benne leúszni, utána kell egy kis pihenő. Vagyis olyanban, csak az nem tükrös volt. Érdemes egy olyat is felpórbálni. Lehet, hogy egy ilyen tükrözőset én is beújítok, ha jó a nap ellen.