nedus bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:01:00Távolság
98.2 km Szint: 1290 mTempó
02:27 p/km (24.45 km/h)Edzésleírás
Szentendre-Pilisszentlászló-Lepence-Visegrád- + Panoráma kör-Nagymaros-Vác-Bp.
Laza , kirándulós tempó , hosszú idő óta ujra országúti bicajjal ( újjra összeraktam a Cannondale gépemet ) . Szuper idő , szép környezet . Jól esett az ebéd...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:29:00 | 98.2 | 02:44 | 21.90 | 1290 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gida 4020 napja
Belecsaptál a lecsóba ezzel a távval :) egs! Egyébként ez a jó a bringában...tehermentesíti a bokádat is, és lehet edzeni így is.
korpaZASZ 4020 napja
Szép vidéken jártál, a kilométerek is megvoltak, csak úgy összerakhatnál nekem is egy Cannondale-t elfekvő cuccokból :))
Boszi72 4020 napja
Hűű, ez nagyon komoly, én ma 34 kili után éreztem a hátsó felem, igaz, 1 éve nem ültem bringán. Gratulálok Nedus!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4018 napja
Szép táv és tempó. Gratulálok! :-)